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1、第一:清洗豆芽市场买的豆芽,要先清洗干净,用摇动法摇动豆芽的豆壳,然后清水洗净,来回洗三遍,沥干在菜篮子里备用。第二:将豆芽焯水烧开,加入适量食用油,放入豆芽,直到水开。期间用筷子搅拌均匀,让所有豆芽受热均匀。焯水2分钟左右,捞出沥干待用。
2、第三步:翻炒豆芽。第一步:豆芽水煮开后,将锅清洗干净,在热锅中倒入适量的食用油,同时加入事先已经捣碎的蒜头炒香。蒜头炒香后,迅速倒入已经焯水的豆芽,开大火,不断翻炒。2、翻炒1分钟左右,调酱料:用适量的水、生粉、生抽勾芡。先加入适量的盐,搅拌均匀,等水稍微干了就可以了。倒入调好的酱料,大火翻炒均匀,稍微收汁即可食用。
3、这样,我们的清爽炒豆芽就做好了。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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